Lapte de migdale

Lapte de migdale

Lapte de migdale poate inlocui cu brio laptele de vaca este indicat persoanelor care au intoleranta la lactoza si nu numai. Are un gust bun, este fin si putin cremos. L-am indulcit cu curmale fara samburi, dar se pot folosi indulcitori sau zahar.

Nu trebuie sa uitam ca migdalele contin o foarte mare cantitate de calciu, iar acest lapte obtinut fara procesare termina pastreaza din cantitatea de calciu.

Calificativul retetei
Reteta nu a fost votata inca! Fii primul care voteaza! O Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Se încarcă...
Ingrediente
  • -75 gr migdale
  • -500 ml apa plata
  • -6 buc curmale fara sambure.

Instructiuni de preparare

Migdalele le punem intr-un castron cu apa si le lasam la inmuiat peste noapte sau macar cateva ore (minim 3).
Cand s-au umflat putin le scurgem si le spalam sub jet de apa rece.
In vasul blenderului punem migdalele, curmalele si apa si pornim blenderul la viteza mare.
Pentru obtinerea unui lapte bun si cremos e nevoie sa lasam blenderul sa mearga cam 10 minute, dar asta este in functie de puterea blenderului folosit.
Cu ajutorul unei site dese strecuram laptele si il punem intr-o sticla cu capac.
Se poate pastra in frigider pana la 3 zile.
Pulpa ramasa se poate folosi la prajituri, biscuiti etc.

Opinia ta despre reteta "Lapte de migdale"?