Smoothie cu mango si banana

Smoothie cu mango si banana

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):

_

-Mentinerea vederii sanatoase

-Reglarea nivelului de glucoza_

-Sanatatea tractului digestiv

-Prevenirea oboselii si a insomniei

-Normalizarea tensiunii arteriale

-Preventie impotriva cancerului_

-Prevenirea astmului

-Formarea colagenului

Calificativul retetei
Reteta nu a fost votata inca! Fii primul care voteaza! O Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Se încarcă...
Ingrediente
  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)

Instructiuni de preparare

Pui in recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea si apoi pornesti blenderul.

Mixezi totul timp de 1-2 minute.

Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Opinia ta despre reteta "Smoothie cu mango si banana"?