Smoothie cu rodie, banana si iaurt

Smoothie cu rodie, banana si iaurt

Calificativul retetei
Reteta nu a fost votata inca! Fii primul care voteaza! O Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Se încarcă...
Ingrediente
  • 1 rodie
  • 1 banana
  • 150 ml iaurt
  • 1 lingurita seminte de chia
  • 1 lingurita miere de albine

Instructiuni de preparare

Pui in recipientul blender-ului iaurtul, adaugi semintele de chia, mierea, banana taiata cubulete si semintele rodiei si apoi pornesti blenderul.

Mixezi totul timp de 1-2 minute. Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Opinia ta despre reteta "Smoothie cu rodie, banana si iaurt"?